radost_s (radost_s) wrote,
radost_s
radost_s

Category:

Аптечка для походов

Помню, когда мы собирались в этом году в Тажераны, то Володя нам с Дашей сказал: "Берите с собой что-нибудь обезболивающее, у вас, женщин, все время что-нибудь болит." Тут он был прав, вот взять хотя бы меня - без цитрамона вообще никуда не выезжаю - почему то в дороге всегда болит голова - во время трансфера обязательно.
Девчонки, у вас что болит в походах?))
А я, продолжая серию постов о снаряжении для походов, выкладываю любезно предоставленный Юлией (Predstud) примерный перечень лекарств для походной аптечки. Советы и информация от Юли давным давно себя зарекомендовали только с наилучшей стороны и на нашем форуме ангара.нет, и имели ценность и для меня при личном общении. К тому же кроме походного опыта у нее имеется и медицинское образование, что особенно важно.
С полным перечнем вещей знакомимся вот тут.
Далее - от имени Юли.
Если это ПВД (поход выходного дня), то в аптечку собираем только средства для обработки ран/ушибов и анальгетики.
Если поход далеко и относительно долго (5-7 дней и более), то полный список ниже.
Рекомендую все таблетки аккуратно отрезать от большого блистера с закруглением краёв (чтоб не царапали и не рвали аптечку) с той частью, где видна дата/срок годности. Либо подписывать перманентным маркером.
Перечень:
-ножницы;
-жгут (я вожу эластичный тканевой бинт, он и на случай растяжений подойдёт);
-шприц 3-5 мл - 2 шт.;
-клей БФ-6;
-спиртовые салфетки в индивид упаковке- 3-5 шт.;
-пластырь (из наборов) 3-5 шт. (ранки, мозоли);
-стерильная самоклеящаяся повязка Космопор разных размеров штуки 2-3;
-бинт стерильный;
-капли для глаз сульфацил-натрия (коньюктивит);
-жидкость хлоргексидин (наливаю в баночку ~ 30мл) - обеззараживание ран, царапин, потёртостей;
-перекись водорода (наливаю в баночку ~ 30мл) (механическое удаление грязи из раны);
-йод или зелёнка;
-цитрамон-П 1-2 табл. (головная боль);
-парацетамол - 3 табл. (жаропонижающее);
-кетонал 2-3 ампулы (обезболивающее);
-баралгин 3 табл. (обезболивающее);
-фурацилин 5 табл. (сделать раствор для полоскания горла);
-септолете 5 табл. (инфекции горла);
-лизобакт 10 табл. (инфекции горла);
-нитроглицерин 3 табл. (при болях в сердце, отдающих в левую лопатку);
-ломилан 3 табл. (аллергич. реакц);
-гистамин 2 ампулы (аллергич. реакции);
-гель-бальзам москитол (снимает зуд после укусов комаров);
-смекта, (вздутие, диарея, отравление);
-полисорб 5 пакет. (отравление);
-фестал (расстройства в желудке);
-но-шпа (почечная колика, спазмы желудка, боли в животе(жен.));
-регидрон 3 пакет. (для восстановления водного баланса при рвоте/поносе);
-"крючок" и маленькая баночка для паукообразных из набора мини-модуль "Антиклещ" (для удаления клещей);
-ватные палочки 5 шт.;
-ватные диски 5 шт.;
-крем бепантен (любые раздражения, обветривания, трещинки, ожоги кожи);
-гигиеническая губная помада (против обветривания губ).

От себя лично добавлю, что необходим!!!
-амосин или любой другой антибиотик на всякий плохой случай (лучше пусть будет, чем нет);
-глазолин (капли сосудосуживающие в нос) - часто слышу, что в горах ночью закладывает нос;
-бальзам Спасатель (обеззараживающий и противовоспалительный).
И что любые советы по перечню в комментариях приветствуются, как и ваши личные списки лекарств для того, чтобы каждый из нас ничего не забыл).
PS. Добавляю из комментариев:
-иммодиум или лоперамид,таблетки (диарея);
-линекс (расстройства желудка)- смотрим комментарии от Юлии;
-ацикловир мазь (герпес);
-вольтарен, долобене, артрозилен - обезболивающий гель или мазь для суставов;
-...
Дружить журналами жми)
Tags: аптечка, советы бывалых, статьи
Subscribe

Posts from This Journal “статьи” Tag

promo radost_s october 22, 2016 12:16 9
Buy for 10 tokens
свободен
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 21 comments