Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Что я люблю

Зависимости пост

Встречая рассветы и закаты на льду, дыша морозным воздухом, слыша скрип снега и разрезаемого лезвиями льда, поймать некий ритм движения, раствориться в нем, а затем ощутить себя со льдом, коньками, морозом, солнцем и ритмом движения одним целым...
WP_20181118_12_32_57_Pro.jpg
Collapse )
promo radost_s october 22, 2016 12:16 9
Buy for 10 tokens
свободен
Вело-Новый-Год

Про большой вес и фитнес клуб

В последние лет пять даже зимой и даже в будни я всегда себе устраивала тренировки - просто чтобы быть в стабильно хорошей форме. И делала это с удовольствием. Мне нравилось прийти с работы, сесть на велосипед Collapse )
я

(((

Чот ОРВИ или грипп у меня, нос, горло - все болит, самочувствие не ахти, слабость, хочется лечь, а приходится сидеть и работать.
Кто в курсе - без температуры сейчас на больничный отправляют?
И это... вы там все здоровы?
я

Начало. Одежда. Аппарат.

Многие спрашивают - как у меня все начиналось? Откуда мое увлечение велосипедом, велотуризмом? Давно хотела рассказать, да руки не доходили.
IMG_0073.JPG
А недавно еще прочитала один комментарий - что, мол, на ВелоАршан не стоит ехать без контактных педалей. И вот родился пост)
Collapse )
я

Зачем нужен велосипед?

Пока писала предыдущий пост про ВелоБАМ, попутно накидала тезисы, зачем вообще нужен велосипед. Выводов получилось так много, что даже захотелось вынести это в отдельную публикацию.
Итак, велосипед необходим, потому что:
- нравится ощущение полета, которое дарит двухколесный друг;
- необходима прекрасная физическая форма для вело- и пешего туризма - в любой момент возможно ринуться в поход и там получать эстетическое удовольствие, да и физическое тоже, а не "умирать" каждый километр от усталости;
- нравится велотуризм и постоянная смена места действия во время поездки - каждую минуту что-то новое;
- нагрузки, получаемые на велосипеде, здорово борются со склонностью к полноте, что актуальнее с каждым прожитым годом;
- из-за регулярных поездок остается меньше времени на готовку всяких вкусностей, а, значит, еще и таким образом происходит борьба с лишним весом;
- здоровье не купишь, а езда на велосипеде дает мне его даром;
- душевное равновесие тоже не продается - садишься за руль в раздраженном состоянии, через какое то время негатив исчезает и вообще у меня есть теория, что нервные клетки восстанавливаются при езде на велосипеде);
- постоянные тренировки дисциплинируют - надо, значит, надо, встала и сделала;
- по прибытии на работу на велосипеде организм бодр, когда другие еще только "просыпаются";
- доступность любого места в городе без пробок и оплаты проезда;
- доступность мест, куда можно добраться только на авто или электричке - лес, речка, поле, лед водохранилища, что угодно - полчаса - час и ты за городом;
- появляются новые знакомства.
Конечно, многие достоинства езды на велосипеде я рассматриваю со своей, девочковой стороны. Не называла, например, азарт, адреналин.
С мужской, точки зрения, наверно, есть другие плюсы, и хотелось бы их услышать.
Итак, парни и мужчины, а что вам нравится в вашей мужской веложизни?
Девушки, женщины - а что мной упущено? Давайте дополним список :)
я

У нас совсем весна пришла - подснежники, яблони, велосипедисты, все такое)

По независящим от меня причинам не поехала велоАршан, очень жаль.
Ничего не поделаешь, тренировку никто не отменял, поэтому поехала в одну каску сегодня по Шелеховскому водоводу.
Погода шепчет, солнце ярко-летнее радует, немножко жарковато.
В сосновом лесу прохладнее, остановилась остыть, а там растут такие красивые подснежники! Видела их три недели назад еще, но они каждый раз видятся как первый, необычно-желтые, пушистые, нежные...
(без названия)
Сначала решила проследовать только до горки "прощай, здоровье", Collapse )